تخطي للمحتوى
1. التشخيص الدقيق قبل العلاج
- تحاليل ضرورية:
- فحص مستوى التستوستيرون (خاصة للرجال فوق 40 سنة).
- تقييم صحة القلب (مثل تخطيط صدى القلب) – 60% من حالات الضعف الجنسي مرتبطة بمشاكل الأوعية الدموية (دراسة جامعة الملك سعود 2023).
- فحص السكري والكوليسترول: 45% من مرضى السكري في الدول العربية يعانون من ضعف الانتصاب.
- تجنب التشخيص الذاتي:
لا تستخدم الأعشاب (مثل الحلبة أو الزعفران) دون استشارة طبيب – بعضها يتفاعل سلبًا مع الأدوية الموصوفة.

2. إرشادات استخدام الأدوية
POXET-60 (دابوكسيتين 60 ملغ)
- كيف يعمل؟:
يثبط امتصاص السيروتونين، مما يطيل مدة القذف 3-5 أضعاف، ويُستخدم لعلاج سرعة القذف المصاحب لضعف الانتصاب.
- جرعة آمنة:
- حبة واحدة قبل العلاقة الحميمة بـ 1-3 ساعات.
- لا تتجاوز جرعة واحدة خلال 24 ساعة.
- تحذيرات:
- ممنوع مع مضادات الاكتئاب (مثل فلوكسيتين) أو الكحول.
- الآثار الجانبية الشائعة: غثيان خفيف (10% من الحالات) أو دوار مؤقت.
- شراء قانوني:
يُصرف بوصفة طبية من مستشفيات معتمدة (مثل مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض) أو عبر منصات التطبيب عن بُعد المرخصة من وزارة الصحة.
3. تعديلات نمط الحياة الضرورية
- التمارين الرياضية:
- المشي السريع يوميًا لمدة 30 دقيقة (يحسن تدفق الدم للأعضاء التناسلية).
- تمارين كيجل (قاع الحوض): 3 مجموعات يوميًا × 10 تكرارات.
- التغذية السليمة:
- أطعمة غنية بالزنك: التمر، اللحوم الحمراء، بذور اليقطين.
- تجنب الدهون المتحولة (مثل الزيوت المهدرجة في المأكولات السريعة).
- إدارة التوتر:
- تقنيات التنفس العميق (الشهيق 4 ثوانٍ، الزفير 6 ثوانٍ).
- تجنب السهر: النوم قبل الساعة 11 مساءً لتحسين إفراز التستوستيرون.
4. متى تحتاج لزيارة الطوارئ؟
- إذا صاحب استخدام POXET-60:
- تسارع شديد في ضربات القلب.
- انتصاب يستمر أكثر من 4 ساعات (حالة “القضيب المنتصب الدائم” التي تتطلب تدخلًا عاجلًا).
5. الخلط بين الطب الحديث والطب التقليدي
- وصفات آمنة:
- مزيج عسل السدر مع حبة البركة (ملعقة صباحًا) – دراسة جامعة الأزهر تؤكد فاعليته في تحسين الدورة الدموية.
- تجنب الوصفات غير المثبتة (مثل خلطات الفياجرا العشبية غير المرخصة).